Йога, Астана

Добро пожаловать в студию горячей йоги iYoga!

Мы предлагаем Вам ежедневные классы горячей йоги в наших комфортабельных залах. Для тех, кто желает похудеть, приобрести гибкость и пластичность, разработать проблемные участки тела и просто отдохнуть, горячая йога — это идеальный вариант. В нагретом помещении тело ведет себя совершенно по-другому: тепло проникает в мышцы и связки, тело становится эластичнее буквально через несколько занятий. При этом, выполняя статичные асаны, вы одновременно чувствуете кардио нагрузку, словно бежите марафон – эффект, который невозможно повторить ни на одном тренажере.
Класс горячей йоги — это 90 минут интенсивной работы, где мы учимся достигать гармонии тела, избавляться от депрессии, стрессов и усталости.

Приходите «попотеть», улучшить самочувствие и обрести прекрасное настроение!