Другой отдых, туризм, спорт, Астана

Плавание в холодной воде улучшает кровообращение и выработку половых гормонов. Всего 30 минут плавания в день достаточно, чтобы повысить либидо и у мужчин, и у женщин.
В крови у детей благодаря плаванию почти в 20 раз увеличивается гормон роста соматотропин. Уровень гемоглобина благодаря плаванию тоже повышается – как у детей, так и у взрослых.
Плавание полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы. У людей, регулярно занимающихся плаванием, частота сердечных сокращений в покое снижается с 60 до 55 уд./мин. Для сравнения: у тех, кто не любит водные виды спорта, этот показатель составляет 65–57 уд./мин.
Интересно, кстати, что среди пловцов в два раза меньше гипертоников, чем среди представителей других видов спорта и тем более среди людей, не занимающихся спортом.
Спешите записаться! Места ограничены!
Наш инстаграм: Swimming_astana

Имя: Эльмира
Телефон: 8 701 208 25 95
Адрес: Туркестан 2
Цена: 6300, либо 7300